La obesidad infantil, un problema que crece

Los más obesos de Europa Las cifras de niños con sobrepeso y obesidad en España son realmente alarmantes. Según el último estudio desarrollado por la Organización Mundial de la Salud, los niños españoles se encuentran entre los más obesos de Europa, concretamente el 40% de nuestros peques sufre de sobrepeso u obesidad (el 19% de […]

Tres postres con fruta para preparar con los niños

Es muy que común que los niños rechacen la fruta o que a la hora del postre se hagan los remolones y escuchemos frases como: “¡Ya no tengo hambre!”, “¡No me gusta la pera!”, “¡Manzana no quiero!”… Sin embargo, en una dieta sana, la fruta es fundamental. Las noticias sobre obesidad infantil en nuestro país […]

Vídeos: recetas fáciles para un picnic con niños

¡Cómo apetece pasar el día al aire libre con los niños cuando hace buen tiempo! Y una de las mejores maneras de disfrutar de la brisa, el solecito, la hierba y las flores es organizar un picnic.   Te proponemos tres recetas fáciles y muy resultonas que animarán cualquier merienda campestre esta primavera. Puedes seguir […]

Las típicas recetas de semana santa, mucho más “healthy”

Pero, ¿tenemos que renunciar a estos pequeños placeres para no echar al traste nuestra rutina saludable? ¡Claro que no! Todo se puede mejorar, especialmente en la cocina, donde la combinación de ingredientes, y los tipos de cocción, son la clave para seguir disfrutando de los platos que más nos gustan sin sumar calorías extra a […]

5 recetas sencillas para bebés de un año

Sin embargo, es posible que esta transición sea gradual, sobre todo si los horarios de las comidas del bebé no coinciden con las de los mayores. Por eso aquí te dejamos algunas sugerencias de platos que puedes prepararle para que siga incorporando nuevos alimentos. Croquetas de arroz y pescado Tu bebé probablemente ya pueda alimentarse […]

5 recetas sencillas para tu bebé de 6 meses

Esto les abre un abanico de experiencias, ya que por medio del alimento conocerán sabores, texturas y temperaturas, mejorarán sus habilidades motrices y sociales. ¿No sabes qué puedes prepararle a tu bebé? Aquí te sugerimos cinco deliciosas y saludables recetas para esta etapa. Puré de frutas Las frutas son uno de los mejores alimentos para […]

Este verano, ¡haz tus propios helados caseros!

Pero hay que tener en cuenta que en muchas ocasiones, un helado está cargado de azúcar o grasas que pueden echar por tierra toda nuestra operación bikini, sin embargo, no tenemos porqué renunciar a ellos, sólo hay que elegir aquellas opciones que sean más saludables. Para los niños no hay problema, ellos lo gastan todo […]

Sanidad crea una web para vender fármacos sin receta médica

Este portal ofrece total garantía, ya que la AEMPS, que depende del MInisterio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. El sistema se ha puesto en marcha en toda Europa, facilitará este tipo de compras utilizando un logotipo europeo. Esta iniciativa pretende acabar con el comercio electrónico de medicamentos, que se ha incrementado en los últimos […]