Lo que nadie te contará del posparto

Todas tienen respuestas sencillas: 1. ¿Cómo sé que los loquios son normales? Los primeros días las secreciones son de color rojo intenso y es normal expulsar algún coágulo. Después adquieren un tono marrón y, a la semana, se vuelven amarillas o blanquecinas. Si el sangrado es demasiado abundante, se torna de repente rojo intenso o […]

Estreñimiento

Al introducir alimentos sólidos muchos niños resultan algo estreñidos durante unos días. La leche en polvo si se aumenta la dosificación recomendada, los plátanos, la zanahorias o el arroz, son algunos de los alimentos que pueden causar estreñimiento. Pero hay medidas que pueden facilitar a tu hijo el tránsito intestinal. Medidas Comprobar la dosificación correcta […]

Productos a base de cereales durante la lactancia

Su gran contenido en fibras vegetales ayuda a quienes padecen estreñimiento y apetito excesivo(en biología:“hambre canina”). Lo recomendable es tomar como mínimo 30 g de fibras vegetales al día. La cantidad de hidratos de carbono que deberías tomar también depende de cuánto te muevas. Pero como referencia, más de la mitad de tu demanda energética […]

Las hemorroides durante el embarazo

Además, el estómago trabaja más lento y provoca estreñimiento, circunstancia que favorece la aparición de hemorroides. Entonces la defecación puede ser dolorosa o incluso puede causar una leve hemorragia. Normalmente, las hemorroides desaparecen completamente después del parto. Pero si durante el embarazo tienes mucho dolor o sangras a menudo, entonces informa a tu médico. Alimentación: […]

Dolor de garganta y anginas

El dolor de garganta o las molestias para tragar son síntomas de cualquier resfriado. Los niños pequeños lo expresan a menudo a través del rechazo a la comida o mediante fiebre. El zumo de limón con miel puede ser un remedio casero inmediato para aliviarlo. También son buenas las compresas colocadas en el cuello. Es […]