¿Pensando en un cambio de alimentación? Prueba el equilibrio físico y mental de la dieta macrobiótica

. Pero, ¿puede la alimentación convertirnos en mejores personas? Según los principios de la macrobiótica así es, convirtiendo los alimentos en aliados de nuestro cuerpo y nuestra mente para hacer que todo funcione mejor. El precursor de la alimentación macrobiótica fue el japonés Sagen Ishizuka, que se curó de una enfermedad de riñones imposible de […]

Libros para niños: ¿monstruos buenos o monstruos malos?

Los cuentos clásicos están plagados de monstruos que podían hacer muy difíciles las vidas de los niños protagonistas, ya fueran ogros, brujas, o extrañas criaturas del bosque. Los monstruos “buenos” aparecieron en la literatura infantil en los años 60 y han ido ganando terreno… y bondad. Ahora, muchos álbumes e historias para primeros lectores están […]

El A-B-C de la epidural

Sin embargo, también tiene algunos inconvenientes, y son los que crean dudas en las futuras mamás. En este artículo respondemos a las preguntas más frecuentes.   ¿Cómo y cuándo se administra? Para dministrar la epidural se hace una punción entre dos  lumbares, generalmente entre la segunda y la tercera vértebra lumbar o entre la tercera […]

La inteligencia del bebé, ¿se debe todo a los genes?

Su conclusión fue que el comportamiento de los primeros era mucho más similar que el de los segundos. Sin embargo, ahora la ciencia sabe que no todo lo llevamos escrito en nuestros genes. Nuestras capacidades se deben a multitud de causas en la que los genes son una influencia más. Todo depende de la conjunción […]

¿Conoces la canción que hace felices a los bebés?

En contra de lo que pensábamos hasta hace muy poco, las nanas no son el método más eficaz para calmar al bebé, darle tranquilidad y proporcionarle consuelo. O al menos, no si lo que buscamos es proporcionarle felicidad. La canción que lo consigue es bastante más movida que una nana, y ha sido creada por […]

Mindfulness para niños

¿Qué es el mindfulness? El mindfulness son un conjunto de prácticas orientadas a prestar atención a nuestros pensamientos, emociones, sensaciones y al ambiente que nos rodea en cada instante, en el momento presente. No se trata de juzgar todos estos imputs, sino de ser capaces de sentirlos y registrarlos. Tanto en el mindfulness para mayores […]

La onfalitis del recién nacido

El riesgo de infección es mayor cuando se produce el proceso de separación del cordón umbilical, ya que los vasos sanguíneos quedan expuestos. Esta situación puede provocar que los gérmenes tengan una vía libre de entrada clara al organismo. Actualmente estamos ante una infección muy rara, ya que las medidas de higiene, limpieza y secado […]