Cómo cuidar la piel de tu bebé en verano.

A continuación te damos unos ‘consejillos veraniegos’ para conseguir que tu bebé disfrute saludablemente de esta época tan especial. ¿Puedo bañar a mi bebé en la playa o la piscina? Si, aunque evitaremos el agua excesivamente fría. Hemos de introducirle poco a poco, facilitando la aclimatación mojando primero las manitas, los pies y la nuca. […]

Trucos para combatir la celulitis

La celulitis no es más que una sustancia grumosa y llena de bultitos que se acumula en nuestros muslos, glúteos y abdomen. En mayor o menor medida afecta al 99% de las mujeres y no va asociada al exceso de peso, las mujeres más delgadas también pueden sufrirla. No supone ningún riesgo para nuestra salud, […]

¿Cómo podemos evitar las rozaduras en los pies?

Hay personas que lo pasan realmente mal en la época de calor por este tema, hasta que los pies se acostumbran a sus nuevas sandalias, tacones o manoletinas, con heridas que hacen casi imposible salir a la calle a pasear. Debemos elegir siempre la talla correcta. Parece una obviedad pero igual que tenemos prendas de ropa […]

Trucos para prevenir las estrías en el embarazo

Los cambios que experimenta tu cuerpo desde que comienza la gestación son muchos. De hecho, tu organismo vivirá una auténtica revolución. La mala noticia es que algunos de esos cambios pueden dejar marcas físicas que seguirán ahí cuando tu cuerpo vuelva a la normalidad previa al embarazo. Nos referimos a las temidas estrías, contra las […]

Posturas sexuales que favorecen el embarazo

Para que se produzca la fecundación, los espermatozoides tienen que recorrer un largo camino hasta alcanzar el óvulo. Ciertas posiciones durante las relaciones sexuales acortan ese trayecto porque facilitan que el semen se introduzca con más profundidad en el cuello cervical y evitan la pérdida de líquido seminal.  Estas son las posturas sexuales más eficaces […]

¡Cuidado con las otitis!

Pero para que disfrutar del agua no se convierta en una pesadilla conviene prevenir las temidas otitis, una infección de oído que al inflamarse resulta bastante molesta y también dolorosa. Ninguno estamos a salvo de ellas, pero los más pequeños pueden sufrirlas con más frecuencia debido a que sus trompas de Eustaquio son más cortas, lo que […]

Sudamina: cuando al bebé le salen sarpullidos en la piel por el calor

¿Por qué le está pasando? La sudamina es muy habitual en los bebés menores de un año, aunque también la sufren niños de más edad. Se produce porque los diminutos conductos de sus glándulas sudoríparas se obstruyen y el sudor no puede salir. Su aspecto es el de unos granitos rojos o blanquecinos del tamaño de […]

Ideas para disfrutar del verano en casa con los niños

No tires siempre de televisión o tablet, seguro que os lo pasáis genial con alguna de estas ideas: Hacer una cabaña. En la terraza de casa, en su dormitorio o en un rincón del jardín. A los niños les encantan las guaridas. ¿Cómo será la vuestra? Podéis utilizar una caja de cartón grande, recortar alguna […]

Los errores más frecuentes de mamás primerizas

Pero de la teoría a la práctica hay un largo camino. La buena noticia es que poco a poco esas madres primerizas acabarán obteniendo matrícula de honor. Sin embargo, durante los primeros meses es posible que caigan en alguno de siguientes errores, los más comunes entre las mamás novatas e incluso alguna veterana. Poner al […]