Comidas navideñas. Consejos para favorecer la digestión

Tomar los alimentos a temperatura intermedia, masticar bien las comidas y controlar el estrés en la medida de lo posible ayuda a prevenir la acidez de estómago que suele producirse tras las comidas y, especialmente, tras las cenas de Navidad. Uno de cada 10 adultos españoles sufre acidez al menos una vez a la semana, […]

Corregir a los niños. La técnica de la hamburguesa

Corregir a nuestros hijos es parte de su educación. Ellos tienen que acostumbrarse a que lo hagamos y nosotros a hacerlo con la mayor delicadeza del mundo para no terminar siendo excesivamente machacones. Así que, como todo en la vida, ‘corregir’ también tiene su técnica. Debemos evitar hacerlo de manera imperativa, con juicios de valor […]

Las historias nos ayudan a comprender lo que nos rodea, estimulan nuestra imaginación y nuestra capacidad de soñar

– ¿Por qué son tan importantes los cuentos en la vida de los niños? Me atrevería a decir que en la vida de los niños y en la de los adultos. Todas las personas necesitamos contar y que nos cuenten historias. Esto ha sido así desde el comienzo de la humanidad. Historias que nos ayuden […]

Fortalece sus defensas con una alimentación sana

En el resto de los niños, es recomendable eliminar la comida basura y llevar una alimentación rica en verduras y legumbres, cereales, pescado o carne. También es fundamental el consumo de frutas con un alto contenido en vitaminas A, C y E y una adecuada hidratación. Conseguir que se tomen una buena ración de verduras […]

¡Necesitamos dormir!

Despertarse tres o cuatro veces en la noche o estar dos horas junto a la cama del niño esperando que se duerma, interfiere seriamente en el descanso de los padres que “sufren” esta conducta del hijo. Los problemas a la hora de dormir pueden adoptar alguna de las siguientes formas (Macià, 2002): Rechazo a ir […]

Aceites esenciales y vegetales Bio para tu bebé

Para todas estas necesidades de tu bebé en esta primera etapa de la vida, Pranarom te ofrece la solución idónea como líder en el ámbito de la aromaterapia científica. Su gama PranaBb, con aceites esenciales Bio, 100% naturales, con certificación ecológica y sin conservantes, proporcionarán a tu bebé el bienestar que ambos necesitáis. Bálsamo expectorante […]

¿Qué es el ‘grooming’?

En este tipo de situaciones los niños suelen mostrar su ingenuidad y no se dan cuenta de que “hablan” con un adulto. Es frecuente que el acosador acabe confesando su edad y pida secretismo; convence a los menores de que no deben decirlo a los padres y poco a poco logran datos personales y fotografías. […]

A cuatro patas. La importancia del gateo

Deja a tu hijo en el suelo todo lo que puedas. Cuando favoreces que tu hijo gatee, favoreces también el desarrollo de su inteligencia, de su sociabilidad, de su lenguaje y de su motricidad. Que el gateo es una fase vital en el desarrollo global del bebé es algo que poca gente duda. Sin embargo, […]

¿Qué pasa con la vacuna contra la varicela?

El desabastecimiento no obedece a ninguna razón de seguridad o de falta de eficacia de esta vacunación. Este problema no está ocurriendo, de momento, en Madrid, Navarra, Ceuta y Melilla, donde sí siguen disponiendo de la vacuna en las farmacias. Si mi hijo está vacunado con una sola dosis y no está disponible la vacuna […]